評價5星的馬大元的《全方位學習攻略課》｜親子天下線上學校
光聽「從動機到成績」這個課名，就讓我這個找不到動機的人產生了動力（咦？）。
帶著課輔老師的職業病與眾多好奇，我點開這門課，沒想到壓力也一併上線，因為很多人都在敲碗等我分享！（小編和我的書友們，這關心的程度讓我受寵若驚，兩個就很不可思議的多）
本來以為只是尋常的開箱，現在卻要戰戰兢兢仔細研讀，才能讓跟我一樣對課程心癢癢的夥伴們，有個交代（遞膠帶，冷）。但也因為這樣，我發現這門課真的……值得上一上。
動機在哪裡 剖析要仔細
「孩子不知道自己想要什麼。」其實不只孩子，我自己也不知道我想要什麼。還記得以前我問過別人一句話：「我不確定我喜不喜歡藍色，因為我總是挑剩下沒人要的顏色。」
動機，對我來說就是這麼模糊又可望不可及的東西。求學生涯中沒找著的我，就這樣一路渾渾噩噩晃到中年。然後當了媽，又開始焦急地希望孩子能找到「我想做這件事！」的熱情。
❝但一個連自己都不太會的人，怎麼帶孩子走向目標呢？❞
幸好，馬大元醫師在課堂中清楚說明：釐清動機，其實是有六大階段，每個階段都有相對應的策略，才能讓那顆好不容易萌芽的「行動種子」持續成長。
課程中有個形容，讓我瞬間放下心中對自己的芥蒂，「改變有時並非一蹴可幾，需要像發射飛彈一樣，不斷修正方向。」
原來是我太求好心切了。只要過程中一沒達到預期，我就立刻自暴自棄（對就是放飛自我！）
❝其實，我才是那個最需要好好被陪伴的小孩吧。❞
策略不迷茫 實作有妙方
這門課雖然標榜「全方位學習攻略課」，但對我而言最打動我的，不是學習技巧，而是改善親子關係的方法。
馬大元醫師講了不少理論，但讓我最佩服的是，他講完理論，會馬上告訴你「實際可以怎麼做」。不會讓人產生「好像聽起來很厲害，但我該怎麼開始？」的那種無助感。
像我聽完那堂課，立刻衝去跟朋友分享「正向連結 vs 負向連結」的概念。如果我們用錯方式叫孩子起床（像是吼叫、猛開燈、一直催促），孩子可能會在潛意識中，把「媽媽的臉」和「負面情緒」綁在一起。
我朋友聽完還驚呼：「那怎麼辦！？要怎麼正確叫小孩起床啦！」這就是我們的日常：想靠近孩子、想好好愛孩子，但因為缺乏心理學知識，反而把孩子越推越遠。
課程裡還提到很多實際家庭裡的難題，比如：
- 誰該扮黑臉、誰扮白臉？
- 教養觀念不同時，孩子到底該聽誰的？
馬醫師沒有丟出標準答案，而是提供了一套實用又不失彈性的「判斷原則」，讓我腦中生成一張「親子互動的知識網」，看來，不只是孩子要學課業，我也有很多學分要補課啊！
破解孩子三大學習難題：動機、專注、行動力，請見從動機到成績，馬大元的《全方位學習攻略課》
成績能達陣 身心愛方俱
孩子讀書總是分心，以往我們可能會認為，是孩子「意志力」出了問題，但其實——也有可能是身體的激素出了問題！
馬大元醫師這堂課，從人體的生化反應開始談起，帶出那些會影響情緒的荷爾蒙，進而結合營養學說明要怎麼改善，還提醒我們生活習慣中有哪些小地方會影響孩子的學習狀態。聽著聽著，我彷彿瞬間回到我的大學生涯。（沒錯，本人是前・營養系的學生！）
❝有時候，孩子不是不想努力，是真的身體狀況不允許。❞
像我們家弟弟，考前一週開始服用「利他能」，這次國語成績居然從「3X」直接衝到「7X」！（那個X我真的忘了，不是故意不說捏（喂））
我親眼看到藥物幫助他控制自己，也讓他第一次在考試中獲得成就感和自信。
在這我也要感謝《找到C位的邊緣人》這本書，讓我們願意面對「吃藥也是選擇之一」這件事。（我是不是偏離主題啦）
當生理、心理都逐漸步上軌道時，成績變好，其實只是「副作用」而已。當然，吃藥可以治標，而這堂課再次提醒我，營養、生活作息習慣，才是治本的開始。
願作孩子旁 溫暖老沙發
我很喜歡馬大元醫師說的：最棒的親子關係，就像是一張溫暖的老沙發。疲憊時回到家，在這張老沙發上，孩子可以放心地卸下情緒，接住自己的一切。
❝不要刻意「栽培」孩子，而是要積極「發現」孩子。❞
這段話深深觸動了我。我們不能決定孩子未來會走哪條路，但我們能陪伴他們發現自己身上的亮點，並真誠地給予支持。
這堂課不只是教「怎麼考試」這麼膚淺的事，它更教孩子如何認識自己、規劃未來；知道為什麼要努力，也知道怎麼走得長遠。更重要的是，它也不斷提醒身為父母的我們：別把生活的全部重心都放在孩子身上。
所有改變與影響的起點，始終是「自己」。當我們能夠好好照顧自己、理解自己、願意愛自己，我們才真的有可能成為那張，在孩子身邊，溫暖又穩定地陪伴著的老沙發。
《全方位學習攻略課》作爲2025線上暢銷課程，當之無愧，從腦科學、心理學以及營養學全方位討論如何獲得幸福家庭與健康的人生，我都相見恨晚，巴不得常常多複習好幾遍！
絕對會是國中會考必備的最佳教練，別讓孩子孤軍奮戰，快成為他們最棒的神隊友！？
面對孩子學習卡關、親子緊張，精神科醫師教你有感破解！從動機到成績，馬大元的《全方位學習攻略課》！