讓你從此與孩子無話不談的妙招｜《怪獸來了！》桌遊

情緒教育是現代父母相當重視的問題，「情緒適應不良」常是許多行為問題的原因。但情緒是很抽象的概念，連大人都不一定能清楚掌握，容易陷入「想教卻不知怎麼教」、「想聊但不知道從哪裡聊起」的困境中。傳統的繪本、教具等方式雖然可行，但有時會因為太像上課，不一定受到孩子的喜愛。這時不妨運用桌遊，以遊戲的方式來吸引孩子一起輕鬆談心情。

《怪獸來了！》情緒教育桌遊，是因三位心理師觀察到兒童情緒問題的重要性，以及大人苦於無法輕鬆談天、談情緒的困境而生的產品。

遊戲結合了打怪、冒險、蒐集寶石等元素，讓孩子在遊戲時充滿參與動機，大人則可藉此過程，讓孩子了解六種基本情緒，以及情緒可能的反應。

遊戲中的「事件卡」與「怪獸卡」，則是大人情緒教育的好幫手。每張「事件卡」，羅列兒童常見的生活事件與每個事件可能的六種情緒反應，在遊戲進行中即可連結情緒與生活事件的關係。「怪獸卡」則精選了九種兒童常見的情緒問題，包含：生氣、害羞、過於興奮而衝動等。隨著遊戲的進行與卡片的提示，大人透過簡易的聊天技巧，即能看見孩子對於情緒事件與問題的反應與想法，不僅能進一步瞭解孩子，更能討論不同情境、情緒的因應方式。

如何使用卡片進行更深入的談天呢？

一、運用事件卡，連結生活事件，並了解不同的想法

你可以這樣問：

「這個卡片上的事件，如果是你遇到，你會有哪一個反應？為什麼？」

「上次遇到類似卡片上的事件，你的反應好像卡片上生氣的反應，那時你是在生氣嗎？」

很多時候我們能在一問一答之間，發現孩子的想法跟大人想像的很不一樣。
 

二、運用怪獸卡，了解生活中遇到的問題，彼此分享應對的經驗與方法

你可以這樣問：

「我們在遊戲中遇到的怪獸，你有沒有遇過很像的人？例如：有人會像鐵拳怪獸一樣，不聽他的話就亂生氣、打人嗎？」

「上次聽你說，有個同學因為你不借他的玩具而打你，會不會有點像鐵拳怪獸？你遇到的時候有什麼感覺？」

「當你遇到像是鐵拳怪獸的人，不講理、用暴力的時候，你會怎麼辦？」

「爸爸／媽媽／老師 以前也有遇過類似鐵拳怪獸的人，不借他東西就生氣，那時候我雖然也有點害怕，但我學會注意站在他攻擊不到我的地方，然後跟他說他不可以這樣。」

與孩子一同玩《怪獸來了！》情緒教育桌遊，不僅能透過遊戲中的「情緒寶石」、卡片與怪獸的設計，增加孩子對情緒的理解，讓孩子在遊戲中潛移默化的學習，也是家長與孩子交流、談心的好工具，透過聊天增進彼此的瞭解，讓情緒不再只是僵硬的知識，更活靈活現於遊戲中、生活中，進而獲得支持與更多因應問題的策略。