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孩子哭鬧、情緒不穩，不知道如何與他們溝通？家長必讀情緒寶典！
一名媽媽抱怨著：「我的孩子很愛發脾氣！」，這似乎是普遍家長容易遇到的問題，舉凡亂摔東西、頂嘴、情緒反應很大等等，常有家長擔心孩子上學後要怎麼跟其他人相處、也為了教養問題而頭痛不已，孩子也可能不清楚自己為什麼會生氣，只是感覺到內心總是有很多的不舒服。
心理學家發現，當孩子想做的事情受到阻礙時，最原始的情緒反應就是生氣；而如果沒有後天的教養和教育來引導孩子學習調節情緒或解決問題，生氣的情緒很快地就會引發攻擊行為，包括語言和動作 。這些語言和動作，是用來對抗阻礙我們的事情，讓我們得到想要的結果；所以「生氣」本來也具有很重要的生存意義，可以幫助我們激發行動、移除阻礙、帶來改變。
孩子可能發脾氣的原因&處理方式
以下總結孩子可能發脾氣的3大原因以及處理方式
孩子會不斷觀察環境及大人反應，是不是只要哭鬧、發脾氣，他就能得到他想要的？當父母跟孩子講話是不是經常是用大聲、或者生氣的口吻命令呢？如此，孩子就會認為應該要這樣說話才對，而且孩子也會想追求平等，因此會呈現你怎麼對他，他就怎麼對你的狀態。
若是遇到第一種狀況冷處理是一個不錯的方式，讓孩子知道他這麼做是沒有用的、不會有人買單。而第二種狀況，則是需要家長以溫和的方式和孩子溝通，理解及包容孩子的負面情緒，協助孩子做正確的宣洩方式便能改善許多。
孩子無法清楚表達自己的想法，讓別人理解自己想說的話時，會長時間累積挫敗的經驗，讓自己感到很挫折，灰心且不想再努力解釋。這時候先不要責備他或叫他不要哭，而是肯定他的努力以及鼓勵他，等孩子的情緒冷靜下來以後，引導孩子說出自己的情緒，接著再告訴孩子正確方法，並告訴他你懂他的心情，陪他一起找到情緒宣洩方式，同時也有效增進親子溝通及互動關係，有了傾聽就能對話，而對話就是關係改變的起點！
當孩子發脾氣時，周圍的大人們也無法有效協助他停止外在環境的不友善對待，使他在心中累積許多負面的情緒與壓力。小小年紀的他，對於這樣的負向感受不知道該如何適當表達或發洩，因此只能依靠生物的本能，以生氣、攻擊的方式來抒發心裡的苦悶。
我們可以先帶他離開原本的地方，等他冷靜下來後再討論剛剛發生了什麼事、為什麼生氣，其實可以怎麼做來代替發脾氣等等，引導孩子思考及理性溝通。
另外兄弟姊妹多了很多相處的時間，有時候感情越來越好，有時則反。爭風吃醋或耍脾氣樣樣來。手足關係會影響家長的情緒；家長的態度也會影響手足關係。手足為何衝突、產生情緒？家長又可以如何幫助兄弟姊妹維持和睦關係？
又或者小一新生常見的「上學適應」問題。剛到新環境，孩子需要很長的時間，才能融入團體嗎？回家後，孩子會主動分享有哪些朋友嗎？和朋友都玩些什麼呢？若孩子還你說：「把拔、馬麻，同學欺負我！」這時的你會怎麼回應？
父母可以這麼做
1.先理解孩子交朋友的方式
2.引導孩子順利進入新環境
3.帶領孩子化解人際衝突
以上的育兒問題你都遇過了嗎？
壞情緒其實不可怕，我們只要了解憤怒的原理、引導孩子情緒正確的宣洩方式，最終還可將其能量轉為正向、有生產力的事情，同時也能激發孩子學習潛能，引發獨立思考、解決生活問題。